Respirer / James Nestor

Titre : Respirer : le pouvoir extraordinaire de la respiration Type de document : texte imprimé Auteurs : James Nestor, Auteur ; Nelly Ganancia, Traducteur Editeur : Paris : Solar Année de publication : 2021 Importance : 1 vol. (334 p.) Format : 23 x 15 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-15085-2 Prix : 19,90 EUR Langues : Français Langues originales : Anglais Mots-clés : Respiration Résumé : Fruit d'expérimentations personnelles et de recherches dans les premiers traités de médecine ainsi que les études les plus récentes, cet ouvrage met en lumière l'influence de la respiration sur la santé. Il livre des clés pour mieux respirer et présente différentes techniques visant à gagner en énergie, à combattre le stress ou encore à contrôler ses réponses immunitaires. ©Electre 2021

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
3007601051713	613.19 NES	Livre	Espace Adulte	Documentaires Adulte	Disponible

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