Week-end paresseux, week-end heureux / Katrina Onstad

Titre : Week-end paresseux, week-end heureux : réapprendre à ne (vraiment) rien faire pour se reconnecter à soi Type de document : texte imprimé Auteurs : Katrina Onstad, Auteur Editeur : Paris : First éditions Année de publication : DL 2018 Collection : L'optimiste Importance : 1 vol. (350 p.) Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-03131-5 Prix : 16,95 EUR Note générale : Bibliogr. et webliogr. p. 309-350 Langues : Français Langues originales : Anglais Mots-clés : Repos hebdomadaire  Lenteur  Réalisation de soi Résumé : Le secret d'une vie plus heureuse ' Apprendre à faire de son week-end un sanctuaire de paresse ! Il est loin, le sacro-saint week-end dédié au repos, tout en fluidité et en spontanéité. Regardez un peu à quoi ressemble le vôtre : un enchaînement d'obligations, d'invitations à honorer, de notifications sur votre téléphone... La plupart d'entre nous travaillons bien davantage qu'il y a dix ans. Mais ce qui a réellement changé, c'est que nombre d'entre nous travaillons sept jours sur sept, sans répit pour recharger ses batteries, ni se changer les idées. Pas besoin de compte rendu d'études scientifiques pour percevoir que cette pression ne nous fait pas de bien. La journaliste Katrina Onstad qui souffrait elle-même du blues du dimanche soir, part à la recherche, grâce à l'histoire et à la psychologie positive, de ce qui fait un week-end heureux. Elle s'intéresse aux entreprises, aux pays et aux individus qui protègent farouchement leurs week-ends et les réservent au bonheur, aux découvertes, et surtout à la quête de sens.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
659007393	158.1 ONS	Livre	Espace Adulte	Documentaires Adulte	Disponible

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