MEDIATHEQUE MUNICIPALE
Saint-Wandrille-Rançon
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| Titre : | Combattre le cybersexisme | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Association Stop Fisha, Auteur ; Rachel-Flore Pardo, Directeur de publication, rédacteur en chef ; Shanley Clemot Mclaren, Directeur de publication, rédacteur en chef ; Laura Pereira Diogo, Directeur de publication, rédacteur en chef ; About Evie, Illustrateur | | Editeur : | Paris : Leduc.s éditions | | Année de publication : | 2021 | | Importance : | 1 vol. (206 p.) | | Présentation : | illustrations en couleur | | Format : | 22 x 17 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 979-10-285-2247-6 | | Prix : | 18 EUR | | Langues : | Français | | Mots-clés : | Harcèlement sur Internet Lutte contre Sexisme | | Résumé : | Initié par le collectif Stop fisha, qui lutte contre le cybersexisme et le cyberharcèlement, cet ouvrage se présente comme un guide sensibilisant et informant sur ces formes de harcèlement en ligne. Les auteures fournissent des définitions, les droits de chacun, des témoignages ainsi que des conseils pour se protéger et se défendre. ©Electre 2022 |
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| 3007601028523 | 302.231 PAR | Livre | Espace Adulte | Documentaires Adulte | Disponible |
| Titre : | 1 habitude peut changer votre vie | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Mel Robbins (1968-....), Auteur | | Editeur : | Paris : Leduc.s éditions | | Année de publication : | 2021 | | Collection : | Développement personnel | | Importance : | 1 vol. (192 p.) | | Format : | 21 x 15 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 979-10-285-1974-2 | | Prix : | 19,90 EUR | | Langues : | Français | | Mots-clés : | Réalisation de soi | | Résumé : | Le manque de confiance en vous vous gâche la vie ? Vous avez tendance à vous dévaloriser et vous avez une mauvaise image de vous ? Et si vous inversiez la tendance ?
En adoptant la « high five attitude » et en apprenant à s'encourager elle-même, Mel Robbins a changé sa vie. Elle a mis fin à ses pensées négatives, dépassé les épreuves du quotidien et obtenu la vie de ses rêves. Dans cet ouvrage, elle partage pour la première fois cette méthode inédite et ses effets incroyables pour des résultats durables.
Devenez votre propre coach au quotidien.
Reprogrammez votre cerveau et ancrez de nouvelles habitudes.
Dites stop à la procrastination et prenez des décisions efficaces.
Reprenez confiance en vous et vivez la vie que vous avez toujours voulue ! (Source éditeur) |
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| 3007601016658 | 158.1 ROB | Livre | Espace Adulte | Documentaires Adulte | Emprunté par: Catherine LOISEL
Sorti jusqu'au 17/12/2024 |
| Titre : | Stress, inflammation, troubles digestifs, immunité... et si c'était le nerf vague ? : 5 programmes sur mesure pour reprendre le contrôle de votre santé en stimulant votre nerf vague ; menus, listes de courses, gestes thérapeutiques | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Yann Rougier, Auteur ; Marie Borrel (1952-....), Auteur | | Editeur : | Paris : Leduc.s éditions | | Année de publication : | 2021 | | Collection : | Santé | | Importance : | 1 vol. (223 p.) | | Présentation : | illustrations en noir et blanc | | Format : | 21 x 15 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 979-10-285-2077-9 | | Prix : | 17 EUR | | Langues : | Français | | Mots-clés : | Nerf vague Stress Prévention Malades chroniques Thérapeutique | | Résumé : | Une présentation du nerf vague en trente questions-réponses qui abordent son rôle, sa stimulation ou encore son lien avec les conditions de vie actuelles. Puis trente troubles soulagés par la SNV (stimulation du nerf vague) sont décrits, tels que les maux de tête, la constipation ou encore l'anxiété chronique. Des solutions naturelles pour l'aider à s'équilibrer sont aussi proposées. ©Electre 2021 |
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| 3007601048093 | 613.53 ROU | Livre | Espace Adulte | Documentaires Adulte | Emprunté par: Simone LAVERNHE
Sorti jusqu'au 29/11/2024 |
