Bien dans votre corps ! / Monsieur Clavicule

Titre : Bien dans votre corps ! : soulagez vos douleurs par le mouvement ; torticolis, lumbago, entorses... Type de document : texte imprimé Auteurs : Monsieur Clavicule, Auteur Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : 2021 Collection : Pratique Importance : 1 vol. (207 p.) Présentation : illustrations en couleur Format : 24 x 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-46160-5 Prix : 16,90 EUR Langues : Français Mots-clés : Douleur  Thérapeutique par l'exercice Résumé : Des exercices en pas à pas pour soulager 25 pathologies du quotidien telles que la douleur entre les omoplates, la cervicalgie chronique et l'épaule instable. L'ostéopathe rappelle également l'importance du sport et livre des conseils pour mobiliser et renforcer son dos ou pratiquer l'automassage. ©Electre 2021

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Cuisinez bien accompagné avec ma méthode Mentor / Philippe Etchebest

Titre : Cuisinez bien accompagné avec ma méthode Mentor : méthode & recettes Type de document : texte imprimé Auteurs : Philippe Etchebest (1966-....), Auteur Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : 2021 Collection : Pratique Importance : 1 vol. (288 p.) Présentation : illustrations en couleur Format : 25 x 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-46454-5 Prix : 19,90 EUR Langues : Français Mots-clés : Cuisine Résumé : Le cuisinier partage sa méthode pour apprendre à cuisiner des produits du terroir chez soi. Avec une centaine de recettes faciles et rapides à réaliser : salade de haricots blancs, travers de porc, hachis parmentier, ratatouille ou encore pain perdu. ©Electre 2022

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